사과 고르는 방법1

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  사과 효능, 부작용, 보관방법, 고르는 방법 알아보기 사과의 효능, 부작용, 보관방법, 고르는 방법에 대해서 알아보자~ 사과는 한국에서 많이 소비되는 과일 중 하나이다. 달콤한 맛도 있으며 여러 매체에도 등장하여 사람들에게 매우 친숙한 과일이다. 또한, KREI(한국농촌경제연구원), 2022 식품소비행태조사 기초분석보고서를 보면, 2022년 성인 대상으로 선호 과일을 조사한 결과 사과가 1등을 차지한 것을 볼 수 있다. (최근 3년 결과를 살펴봐도 사과는 계속 1등 아니면 2등이었다.) 이러한 사과에 대해서 효능, 부작용, 보관방법, 고르는 방법에 대해서 알아보자~ 사과의 효능과 영양분 그렇다면 사과에는 어떤 효능과 영양분이 있을까, 먼저 당 성분이 10~15% 포함되어 있어 단맛이 난다. 대부분 과당, 포도당, 자당으로 흡수가 잘 되는 형태의 당분이다. .. 생활정보/과일 정보 2023. 7. 2.